Ова забрана трудница има велики утицај на фетус

The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost (Март 2019).

Anonim

Труднице морају бити пажљивије у одржавању здравља себе и фетуса у њиховом рођењу. У ствари, морају се остварити различита ограничења за труднице у вези са храном, пићима и обрасцима свакодневног живота како би фетус могао бити здрав.

Одржавање уноса хране и пића и даље је идеално у трудноћи, што је главни циљ за оптимално здравље и добар развој фетуса. Није никаква тајна да забрањује трудницама да конзумирају сирово или недовољно печено месо, прерађено месо, групе рибе које садрже живу, непастеризовано млеко због ризика од бактерија које настањују извор хране и пића.

Забрана трудница за храну и пиће

Ви одређујете варијацију исхране фетуса кроз различите изборе здраве хране и пића током трудноће. Ипак, морате бити опрезни са овим варијацијама јер у ствари постоји неколико намирница и пића које морате избегавати током трудноће, укључујући:

  • Сирове биљне клице

Саветујемо вам да не једете сирове клице, као што су клице пасуља, репа, листови луцерке и листови детелине. Могућност бактерија које могу расти на семену клијача је главни разлог. Поред тога, ове бактерије се тешко чисте иако су опране. Из тог разлога, пазите да не буде сирових клица у вашем јелу када наручујете храну у ресторану. Такође, ако желите да једете салату, боље је да је сами направите код куће. Разлог томе је што салате доступне у ресторанима нису нужно ослобођене Е. ц уља, Салмонел ла и бактерије Листериа .

  • Биљни чај

Једење биљног чаја је сигурно, али морате бити пажљивији. Поготово ако конзумирате биљне чајеве који садрже пеперминт или лишће малине. Сматра се да садржај пеперминта и прекомерних листова малине на биљним чајевима изазива контракције и може повећати ризик од пријевременог порода. Дакле, не заборавите да проверите који су састојци садржани у биљним чајевима пре него што га попијете. Да бисте били сигурнији, питајте свог лекара о ризицима.

  • Зачињена храна

Зачињена храна изгледа примамљиво да се одмах поједе, али различите околности у трудноћи. Препоручујемо вам да избегавате зачињене храну. Ризик за труднице које воле да једу зачињену храну је да доживе пробавне сметње у облику жгаравице услед хормонских промена и притиска из материце на тело. Зачињена храна не утиче директно на здравље фетуса, али може изазвати нелагодност. Дакле, за сада би требало да избегавате све што се осећа зачињено.

  • Алкохол и алкохол

Конзумирање алкохолних пића током трудноће може довести до тога да се бебе роде са стањем феталног алкохолног синдрома (ФАС). Бебе које имају искуство ФАС-а имат ће мањак тјелесне тежине, поремећаје у понашању и препреке у учењу, те ризик од других здравствених проблема.

Поред избегавања алкохолних пића, морате смањити и потрошњу напитака са кофеином. Ограничите кофеинска пића, као што је кафа, на само 1-2 шоље дневно. Зато што неколико студија показује да постоји веза између високе потрошње кофеина и проблема са побачајима које имају труднице. Међутим, потребна су даља истраживања за прецизније закључке.

Забрана за друге труднице

Не само што се тиче хране и пића, забрана за друге труднице важи и за:

  • Пушење

Не пушите током трудноће! Бебе рођене од мајке пушача имају могућност рођења са ниском телесном тежином и тешкоћама у учењу. Осим тога, ризик од могућности да дјеца пуше у раном узрасту и постану пушачи остаје ризик који морају сносити труднице које пуше.

  • Хот сховер

Намакање топле воде заиста може учинити да се тијело опусти. Али када сте трудни, треба да избегавате узимање топле купке, јер то може нашкодити обојици. Чак је и студија показала да намакање топле воде током првог триместра може повећати ризик од побачаја.

  • Очистите мачји кавез

Када сте трудни, боље је прво препустити задатак чишћења омиљеног кавеза за мачке другима. Изложеност клицама мачјим изметом које садрже милионе паразита је у опасности да изазове болест, као што је токсоплазма. Труднице заражене токсоплазмом из мачака могу имати компликације у трудноћи. Бебе заражене овим паразитом могу се суочити са озбиљним здравственим проблемима, као што су напади и ментални поремећаји. На страни трудница, инфекција токсоплазмом може изазвати побачај или смрт фетуса у материци.

  • Нега ноктију

Волите да уљепшате нокте у салону? Препоручујемо да током трудноће избегавате коришћење лажних ноктију или лака за нокте. Овог пута, дозволите да нокти расту природно, а камоли нокти ће расти брже током трудноће.

Поред избегавања коришћења лажних ноктију, добра је идеја да неко време не посећујете салон за нокте. Зато што арома различитих врста производа за нокте није добра за ваше здравље и бебу. Студија је показала да ће труднице које раде у салону за нокте и мирисати пикантну арому разних врста производа за његу ноктију, имати утицај на развој мозга бебе.

Одржавање феталног здравља морају да раде труднице како би се избегли ствари које нису пожељне, као што су дефекти рођења или спонтани побачај. Стога би труднице требале обратити пажњу на било каква ограничења која постоје како би мајка и дијете могле бити рођене сигурно и без икаквих мана. Даљње консултације са опстетричарима у вези са забраном трудница могу се урадити како би се сазнало више о томе шта је добро, а није добро за здравље фетуса, укључујући и лично здравље.